梨形身材的女生明明上半身很瘦,下半身卻擁有大屁股和腿粗的問題,減肥食譜中的綠茶和咖啡都含有豐富維他命、礦物質和多酚等成分,有助減肥、利尿同時達到美容效果。有助燃脂的關鍵成分則在於兒茶素,可影響體內的交感神經系統,刺激並延長正腎上腺素作用,新增能量消耗與促進脂肪氧化。減肥食譜能有效提高燒脂减肥的效果,還能幫助美容養顏!
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